新富尔沁馨书会---第六期非暴力沟通
2019-11-20 09:58:21
曾以为把人打的头破血流才叫暴力,不曾想到最恐怖的竟是精神暴力。情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦,在现实生活中大部分人都喜欢用命令式的口吻与人沟通,不仅不能把事情处理好,还可能把事情变的更糟糕。至此,非暴力沟通就显得极为重要。
《非暴力沟通》一书已是组织第二次学习,再次学习,又有了新的认识、理解与感悟,非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情来主导生活。人与人之间的关系很复杂,有时让人筋疲力尽、心烦意乱、疲于应付、措手不及,但是换个角度,变个方式,一切看起来又是那样单纯又简单。
为使大家在工作、生活中掌握运用非暴力沟通来处理问题,主持人刘华珠通过分享与她孩子以及丈夫相处的方式,让大家运用非暴力沟通的四要素,观察---感受---需求---请求四步法来处理生活中的问题。紧接着傅志剑、张金权、周莹莹、卢伟伟、金剑成、赵占宝、林亚玲等人也各自分享着自己对书本的理解以及生活趣事与感悟。
正如书中所讲我们不是生而就是圣人,在生气时我们天然地就会埋怨、批评、指责、挖苦、嘲笑他人,但每个人如果都能够记住这个公式“我观察到……我感觉……是因为……我请求……”,自觉地在每个关键时刻都深吸一口气,然后套用这个公式,真诚地倾听、反馈,相信你会发现你的人生境界豁然开朗。




主持:刘华珠 写稿:赵占宝 摄影:周莹莹 音控:谢丽娟 举办时间:2019年11月13日